2007-11-05 エアロビ 浅田真央の愛犬とちゃうよwwww エアロビ的な動きを中心にビリーズブートキャンプをきっちり30分。有酸素運動って気持ち良いね。汗はかくもんだ。ダルビッシュみたいな身体になりたいねん。